Kofgym

KOFGYM會堅持以香港人廣東話及抵死賤格之風格希望帶你進入健身健美世界免責聲明︰本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。

你：槓鈴槓鈴，邊個係健身室最靚？槓鈴：人嚟！同我堆佢落山！ tag你嗰個零死角/全死角嘅frie...

2021-07-29 13:12:15 有 49 人說讚

操！我操！快啲tag你一個好中意操嘅friend出嚟啦小編：操還操，嘈到其他人就唔好啦🤫 ...

2021-07-29 08:34:58 有 139 人說讚

RIR (Repetitions in Reserve) & RPE (Rating of Perc...

2021-07-27 14:30:45 有 37 人說讚

其實… 你又有冇諗過支bar既感受？ tag你身邊嗰個deadlift lift到七情上面嘅fri...

2021-07-23 10:06:56 有 118 人說讚

https://youtu.be/0Qg3MSpjOQQ 亡命缺氧大挑戰!!!Burger自食其果...

2021-07-21 21:27:35 有 26 人說讚

IIFYM (If It Fits My Macros) IIFYM係一種好彈性既飲食方法：只要...

2021-07-05 14:27:17 有 63 人說讚

https://youtu.be/4GC4nbGwTvU 好耐無女嘉賓啦~今次會操Hip比你睇。 ...

2021-07-03 15:48:26 有 70 人說讚

recover做得好，就唔使下下都要pre workout嘅~ tag你嗰個次次都要對pre wo...

2021-06-28 14:41:58 有 40 人說讚

話你知Matthew點操腳 ft. Matthew Training方式人人唔同，揀得啱，巨量與少...

2021-06-25 19:44:17 有 67 人說讚

Fat Builder 瘦底要食肥咗先增到肌？上磅一定要食好多野？首先定義一下Dirty B...

2021-06-24 18:30:26 有 201 人說讚